Gaston Pilates à La Roche-sur-Yon

Heures d'ouverture: Lundi au Vendredi 9h-21h | Samedi 9h-13h

Sédentarité, déclencheur de maux !

Sédentarité, déclencheur de maux !

Sédentarité, déclencheur de maux ! La sédentarité et l’inactivité physique sont aujourd’hui en France parmi les principaux facteurs de survenu de MNT (Maladie Non Transmissible) ; Diabète, Cardiopathie, hypercholestérolémie, etc… La sédentarité concernerait 70% de la...
Pilates et Mal de Dos !

Pilates et Mal de Dos !

Le Pilates, c’est quoi au juste ? Le mal de dos, Le mal du siècle. C’est ainsi qu’il est communément qualifié. Paradoxalement à l’amélioration de nos conditions de vies et de travail, la forte augmentation de sa prévalence depuis ces dernières décennies se poursuit....
Le Pilates, c’est quoi au juste ?

Le Pilates, c’est quoi au juste ?

Le Pilates, c’est quoi au juste ? “Tu devrais faire du Pilates ! “… Qui d’entre nous n’a jamais entendu cette phrase en nous entendant nous plaindre sur notre petit bidon, notre mal de dos ou notre manque de souplesse ? S’il y a quelques années les magazines féminins...
Le Pilates se pare de rose

Le Pilates se pare de rose

Le Pilates se pare de rose Le développement du Rose Pilates en France, qui doit beaucoup à l’engagement et à la ténacité de Jocelyne Rolland, est une bonne nouvelle pour les corps des malades- corps malmenés, blessés, ressentis comme diminués par le cancer mais aussi...